{"id":3228,"date":"2024-02-28T16:10:02","date_gmt":"2024-02-28T15:10:02","guid":{"rendered":"https:\/\/34.88.231.180\/?post_type=product&#038;p=3228"},"modified":"2026-05-01T00:24:15","modified_gmt":"2026-04-30T22:24:15","slug":"beta-alanine","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/produkt\/beta-alanine\/","title":{"rendered":"Beta Alanine"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\" align=\"center\"><strong><span lang=\"en-US\">Beta Alanine<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Beta-Alanin ist eine nicht-essentielle Aminos\u00e4ure, die der menschliche K\u00f6rper auf nat\u00fcrliche Weise herstellen kann und die auch \u00fcber die Nahrung aufgenommen werden kann. Sie wird h\u00e4ufig als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel verwendet, um die sportliche Leistung zu steigern, insbesondere bei hochintensiven Aktivit\u00e4ten, die wiederholte kr\u00e4ftige Anstrengungen erfordern. Beta-Alanin spielt eine entscheidende Rolle bei der Produktion von Carnosin, einem Molek\u00fcl, das dazu beitr\u00e4gt, S\u00e4ureansammlungen in den Muskeln w\u00e4hrend hochintensiver \u00dcbungen zu neutralisieren. Dieser Prozess kann die Erm\u00fcdung der Muskeln verz\u00f6gern und die allgemeine k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit verbessern.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Vorteile von Beta Alanin:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Verbesserung der k\u00f6rperlichen Leistungsf\u00e4higkeit<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Eine Supplementierung mit Beta-Alanin kann zur Verbesserung der k\u00f6rperlichen Leistungsf\u00e4higkeit beitragen, indem sie die Muskelerm\u00fcdung hinausz\u00f6gert und die Ausdauer bei sportlicher Bet\u00e4tigung verl\u00e4ngert.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Zunahme der Muskelmasse:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> Beta-Alanin kann in Verbindung mit einem angemessenen Krafttraining die Zunahme der Muskelmasse und die Verringerung des K\u00f6rperfetts unterst\u00fctzen, was sowohl \u00e4sthetische als auch funktionelle Vorteile mit sich bringt.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Verbesserung der kardiovaskul\u00e4ren Gesundheit<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Die Aufnahme von Beta-Alanin in Ihr Tagesprogramm kann zu einer verbesserten kardiovaskul\u00e4ren Gesundheit beitragen, indem es eine bessere Durchblutung f\u00f6rdert und durch seine positiven Auswirkungen auf den Energiestoffwechsel und die k\u00f6rperliche Ausdauer das Risiko von Herzerkrankungen verringert.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span lang=\"en-US\">Empfohlene Verwendung<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Eine Portion 30-45 Minuten vor dem Training.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Hinweis:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Nur f\u00fcr Erwachsene und ersetzt nicht eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ern\u00e4hrung und eine gesunde Lebensweise.<\/li>\n<li>\u00dcberschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.<\/li>\n<li>Verwenden Sie es nicht w\u00e4hrend der Stillzeit, Schwangerschaft Perioden ohne R\u00fccksprache mit dem Arzt.<\/li>\n<li>Lagern Sie das Produkt an einem k\u00fchlen, trockenen Ort in einer gut verschlossenen Verpackung au\u00dferhalb der Reichweite von Kindern unter 3 Jahren.<\/li>\n<li>Kann Spuren von Milch, Hafer, Ei und Soja enthalten.<\/li>\n<li>Laktosefrei und Glutenfrei.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<details>\n<summary>Inhaltsstoffe<\/summary>\n<table style=\"text-align: center;\">\n<tbody>\n<tr>\n<th>Inhaltsstoffe<\/th>\n<th>Pro Portion<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Beta Alanine<\/td>\n<td>3g<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/details>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"featured_media":14334,"template":"","meta":[],"product_cat":[310,217],"product_tag":[315,230],"class_list":{"0":"post-3228","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-performance-and-endurance","7":"product_cat-pre-workout-energy","8":"product_tag-performance-and-endurance","9":"product_tag-pre-workout-energy","11":"first","12":"instock","13":"taxable","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3228"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3228"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}