{"id":738,"date":"2023-11-27T13:42:37","date_gmt":"2023-11-27T12:42:37","guid":{"rendered":"https:\/\/34.88.231.180\/product\/lysine\/"},"modified":"2026-05-01T00:23:55","modified_gmt":"2026-04-30T22:23:55","slug":"l-lysine","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/produkt\/l-lysine\/","title":{"rendered":"L-Lysine"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left\" align=\"center\"><strong><span lang=\"en-US\">L-Lysine<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Lysin ist eine essenzielle Aminos\u00e4ure, die der menschliche K\u00f6rper nicht selbst synthetisieren kann und die daher \u00fcber die Nahrung aufgenommen werden muss. Sie ist in einer Vielzahl von proteinreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Milchprodukten und H\u00fclsenfr\u00fcchten enthalten. Lysin spielt im K\u00f6rper mehrere wichtige Rollen: Es tr\u00e4gt zur Kollagenproduktion, zum Muskelwachstum und zur Regulierung der Kalziumaufnahme bei und ist an der Synthese von Hormonen, Enzymen und Antik\u00f6rpern beteiligt.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Vorteile von Lysin:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Verringerung der H\u00e4ufigkeit von Fieberbl\u00e4schen:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> Die Aufnahme von Lysin in die Ern\u00e4hrung kann dazu beitragen, die H\u00e4ufigkeit von Fieberbl\u00e4schen zu verringern, da die Aminos\u00e4ure vermutlich die Vermehrung des Herpes-simplex-Virus hemmt.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Verbesserung der Knochengesundheit<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Lysin f\u00f6rdert die Gesundheit der Knochen, indem es die Kalziumabsorption erleichtert und die Kalziumausscheidung im Urin verringert.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Verringerung der Angstzust\u00e4nde<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Lysin zur Verringerung von Angstzust\u00e4nden und zur Verbesserung der Stimmung beitragen kann, wahrscheinlich aufgrund seiner Beteiligung an der Produktion von Serotonin, einem Neurotransmitter, der mit der Stimmungsregulierung verbunden ist.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Beschleunigung der Wundheilung:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> Die Aufnahme von Lysin kann die Wundheilung beschleunigen, indem es die Kollagenproduktion anregt, die f\u00fcr die Regeneration von Haut, Sehnen und anderen Geweben unerl\u00e4sslich ist.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span lang=\"en-US\">Empfohlene Verwendung<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">1 Portion direkt nach der sportlichen Bet\u00e4tigung.<\/span><\/p>\n<p class=\"xmprfx_MsoNormal\"><b>Hinweis:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Nur f\u00fcr Erwachsene und ersetzt nicht eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ern\u00e4hrung und eine gesunde Lebensweise.<\/li>\n<li>\u00dcberschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.<\/li>\n<li>Verwenden Sie es nicht w\u00e4hrend der Stillzeit, Schwangerschaft Perioden ohne R\u00fccksprache mit dem Arzt.<\/li>\n<li>Lagern Sie das Produkt an einem k\u00fchlen, trockenen Ort in einer gut verschlossenen Verpackung au\u00dferhalb der Reichweite von Kindern unter 3 Jahren.<\/li>\n<li>Kann Spuren von Milch, Hafer, Ei und Soja enthalten.<\/li>\n<li>Laktosefrei und Glutenfrei.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<details>\n<summary>Inhaltsstoffe<\/summary>\n<table style=\"text-align: center\">\n<tbody>\n<tr>\n<th>Inhaltsstoffe<\/th>\n<th>pro Portion<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>L-Lysine<\/td>\n<td>3g<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/details>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"featured_media":14406,"template":"","meta":[],"product_cat":[151,311],"product_tag":[161,317],"class_list":{"0":"post-738","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-amino-acids-creatine","7":"product_cat-recovery-and-regeneration","8":"product_tag-amino-acids-creatine","9":"product_tag-recovery-and-regeneration","11":"first","12":"instock","13":"taxable","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/738"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14406"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=738"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}