{"id":928,"date":"2024-02-28T17:39:15","date_gmt":"2024-02-28T16:39:15","guid":{"rendered":"https:\/\/34.88.231.180\/?post_type=product&#038;p=928"},"modified":"2026-05-01T00:24:04","modified_gmt":"2026-04-30T22:24:04","slug":"sleepy","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/produkt\/sleepy\/","title":{"rendered":"Sleepy"},"content":{"rendered":"<div>\n<p style=\"text-align: left\" align=\"center\"><strong><span lang=\"en-US\">Sleepy<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Es gibt eine Reihe von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln und Kr\u00e4utern, die die Entspannung f\u00f6rdern und den Schlaf verbessern. Unter diesen sind Ashwagandha, GABA, Magnesium, Ginkgo biloba, Kamille, Melisse und Melatonin, die Bestandteile unseres Sleepy, besonders f\u00fcr ihre Vorteile bekannt. Hier finden Sie einen \u00dcberblick \u00fcber die Vorteile der einzelnen Inhaltsstoffe:<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Vorteile von Sleepy:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Ashwagandha<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Ein adaptogenes Kraut, das in der ayurvedischen Medizin zur Stressbew\u00e4ltigung eingesetzt wird. Studien deuten darauf hin, dass es Stress und \u00c4ngste reduzieren und die Schlafqualit\u00e4t verbessern kann.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">GABA<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Neurotransmitter, der die Gehirnaktivit\u00e4t reguliert und die Entspannung f\u00f6rdert. GABA-Erg\u00e4nzungen k\u00f6nnen den Schlaf verbessern und \u00c4ngste verringern.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Magnesium<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Essentieller Mineralstoff, der an verschiedenen K\u00f6rperprozessen beteiligt ist. Magnesiumpr\u00e4parate k\u00f6nnen die Schlafqualit\u00e4t verbessern, insbesondere bei Personen mit Schlaflosigkeit.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Ginkgo biloba<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> In der chinesischen Medizin verwendetes Kraut zur Verbesserung der kognitiven Funktionen und des Kreislaufs. M\u00f6glicherweise hilfreich bei der Verringerung von Angstzust\u00e4nden und zur Verbesserung des Schlafs.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Kamille<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Kraut mit beruhigenden Eigenschaften. Es kann den Schlaf verbessern und \u00c4ngste reduzieren.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Zitronenmelisse:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> Kraut mit beruhigenden Eigenschaften \u00e4hnlich wie Kamille. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit Zitronenmelisse k\u00f6nnen die Schlafqualit\u00e4t verbessern und Angstzust\u00e4nde verringern.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Melatonin<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Nat\u00fcrliches Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Melatonin-Pr\u00e4parate werden verwendet, um die Schlafqualit\u00e4t zu verbessern und die Symptome von Jetlag und Schlaflosigkeit zu verringern.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span lang=\"en-US\">Empfohlene Verwendung<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">2 Tabletten 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Hinweis:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Nur f\u00fcr Erwachsene und ersetzt nicht eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ern\u00e4hrung und eine gesunde Lebensweise.<\/li>\n<li>\u00dcberschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.<\/li>\n<li>Verwenden Sie es nicht w\u00e4hrend der Stillzeit, Schwangerschaft Perioden ohne R\u00fccksprache mit dem Arzt.<\/li>\n<li>An einem trockenen Ort und in einer gut verschlossenen Verpackung au\u00dferhalb der Reichweite von Kindern unter 3 Jahren aufbewahren.<\/li>\n<li>Laktosefrei und Glutenfrei.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<details>\n<summary>Inhaltsstoffe<\/summary>\n<table style=\"text-align: center\">\n<tbody>\n<tr>\n<th>Inhaltsstoffe<\/th>\n<th>pro 2 cps<\/th>\n<th>%NRV*<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ashwaganda (Withania Somnifera (L.) Dunal) radix e.s. 7% withanolidi<\/td>\n<td>400mg<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Gamma-Aminobutters\u00e4ure<\/td>\n<td>400mg<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Magnesium<\/td>\n<td>199mg<\/td>\n<td>53<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ginko Biloba e.s. 24%<\/td>\n<td>200mg<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Kamillenpulver (Matricaria Chamomille L. flos ligulati)<\/td>\n<td>100mg<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Zitronenmelisse<\/td>\n<td>100mg<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Melatonin<\/td>\n<td>1mg<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"3\"><strong> Andere Inhaltsstoffe: <\/strong>Stabilisierungsmittel (E470b, E551), vegane Kapsel (E1204)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"3\">*Ern\u00e4hrungsreferenzwert (NRV)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/details>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"featured_media":15298,"template":"","meta":[],"product_cat":[311,214],"product_tag":[317,258],"class_list":{"0":"post-928","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-recovery-and-regeneration","7":"product_cat-vitamins-wellness","8":"product_tag-recovery-and-regeneration","9":"product_tag-vitamins-wellness","11":"first","12":"instock","13":"taxable","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/928"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=928"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=928"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=928"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}