{"id":729,"date":"2023-11-27T13:42:24","date_gmt":"2023-11-27T12:42:24","guid":{"rendered":"https:\/\/34.88.231.180\/product\/leucine\/"},"modified":"2026-05-01T00:23:54","modified_gmt":"2026-04-30T22:23:54","slug":"l-leucine","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/producto\/l-leucine\/","title":{"rendered":"L-Leucine"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left\" align=\"center\"><strong><span lang=\"en-US\">Leucine<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">La leucina es un amino\u00e1cido esencial, lo que significa que el cuerpo humano no puede producirlo de forma independiente y debe obtenerse a trav\u00e9s de la dieta. Se considera un elemento clave en la s\u00edntesis de prote\u00ednas musculares y es uno de los tres amino\u00e1cidos de cadena ramificada (BCAA), junto con la isoleucina y la valina. Estos BCAA son especialmente cruciales para los atletas y las personas activas, ya que ayudan a conservar la masa muscular y reducen la degradaci\u00f3n muscular durante el ejercicio.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Beneficios de la leucina:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Conservaci\u00f3n de la masa muscular:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> La leucina, junto con los dem\u00e1s BCAA, es conocida por su papel en la conservaci\u00f3n de la masa muscular durante la actividad f\u00edsica, ayudando a contrarrestar la degradaci\u00f3n muscular.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">S\u00edntesis de prote\u00ednas musculares:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> La leucina es esencial para la s\u00edntesis de prote\u00ednas musculares, el proceso por el que los m\u00fasculos crecen y se reparan despu\u00e9s del ejercicio, contribuyendo as\u00ed a crear m\u00fasculos m\u00e1s fuertes y resistentes.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Apoyo a deportistas y personas activas<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Debido a su capacidad para promover el crecimiento muscular y proteger los m\u00fasculos durante el ejercicio, la leucina es especialmente beneficiosa para los atletas y las personas activas que buscan maximizar los resultados de sus entrenamientos.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Diversas fuentes de alimentos<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> La leucina se encuentra en una amplia gama de alimentos, incluidos los productos l\u00e1cteos, la carne, las aves de corral y el pescado, lo que facilita su incorporaci\u00f3n a la dieta diaria para favorecer la salud muscular y el rendimiento f\u00edsico.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span lang=\"en-US\">Uso recomendado<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">1 porci\u00f3n 30-45 minutos antes de la actividad f\u00edsica o directamente despu\u00e9s de la actividad f\u00edsica.<\/span><\/p>\n<p class=\"xmprfx_MsoNormal\"><b>Aviso:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>S\u00f3lo para adultos y no sustituye a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable.<\/li>\n<li>No superar la dosis recomendada.<\/li>\n<li>No lo utilice durante la lactancia ni en periodos de embarazo sin consultar al m\u00e9dico.<\/li>\n<li>Conservar el producto en un lugar fresco y seco, en un envase bien cerrado y fuera del alcance de los ni\u00f1os menores de 3 a\u00f1os.<\/li>\n<li>Puede contener trazas de leche, avena, huevo, soja.<\/li>\n<li>Sin Lactosa y Sin Gluten.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<details>\n<summary>Ingredientes<\/summary>\n<table style=\"text-align: center\">\n<tbody>\n<tr>\n<th>Ingredientes<\/th>\n<th>por raci\u00f3n<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>L-Leucine<\/td>\n<td>3g<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/details>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"featured_media":14403,"template":"","meta":[],"product_cat":[151,311],"product_tag":[161,317],"class_list":{"0":"post-729","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-amino-acids-creatine","7":"product_cat-recovery-and-regeneration","8":"product_tag-amino-acids-creatine","9":"product_tag-recovery-and-regeneration","11":"first","12":"instock","13":"taxable","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/729"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=729"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}