{"id":741,"date":"2023-11-27T13:42:41","date_gmt":"2023-11-27T12:42:41","guid":{"rendered":"https:\/\/34.88.231.180\/product\/magnesium\/"},"modified":"2026-05-01T00:23:57","modified_gmt":"2026-04-30T22:23:57","slug":"magnesium","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/producto\/magnesium\/","title":{"rendered":"Magnesium"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left\" align=\"center\"><strong><span lang=\"en-US\">Magnesio en polvo<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">El magnesio desempe\u00f1a un papel crucial en el deporte, ya que interviene en una serie de procesos biol\u00f3gicos fundamentales para el rendimiento atl\u00e9tico. Este mineral desempe\u00f1a un papel clave en la producci\u00f3n de energ\u00eda, la funci\u00f3n muscular, el equilibrio electrol\u00edtico y la salud \u00f3sea, influyendo directamente en la resistencia, la fuerza y la flexibilidad muscular de los atletas.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Beneficios del magnesio en polvo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Producci\u00f3n de energ\u00eda:<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><span lang=\"en-US\">- El magnesio es esencial para la producci\u00f3n de ATP, la principal fuente de energ\u00eda para la contracci\u00f3n muscular.<\/span><br \/>\n<span lang=\"en-US\">- Unos niveles adecuados de magnesio son cruciales para prevenir la fatiga y garantizar una resistencia adecuada durante el ejercicio.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Funci\u00f3n muscular:<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><span lang=\"en-US\">- Contribuye a la regulaci\u00f3n de las contracciones y la relajaci\u00f3n musculares, esenciales para mantener la fuerza y la flexibilidad musculares.<\/span><br \/>\n<span lang=\"en-US\">- El magnesio puede ayudar a los deportistas a mejorar su rendimiento y prevenir lesiones musculares.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Equilibrio electrol\u00edtico:<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><span lang=\"en-US\">- Actuando como electrolito, el magnesio contribuye a mantener el equilibrio de l\u00edquidos y minerales en el organismo.<\/span><br \/>\n<span lang=\"en-US\">- Es especialmente importante para los deportistas que pierden l\u00edquidos y electrolitos a trav\u00e9s del sudor durante el ejercicio, ya que ayuda a prevenir la deshidrataci\u00f3n y los desequilibrios electrol\u00edticos.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Salud \u00f3sea:<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><span lang=\"en-US\">- El magnesio es crucial para la salud de huesos y dientes, reduciendo el riesgo de fracturas por estr\u00e9s y otras lesiones \u00f3seas en los deportistas.<\/span><br \/>\n<span lang=\"en-US\">- Mantener unos niveles \u00f3ptimos de magnesio puede contribuir a garantizar una estructura \u00f3sea s\u00f3lida y resistente, esencial para soportar una actividad f\u00edsica intensa y prolongada.<\/span><\/p>\n<p><strong><span lang=\"en-US\">Uso recomendado<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">1 raci\u00f3n al d\u00eda.<\/span><\/p>\n<p><b>Aviso:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>S\u00f3lo para adultos y no sustituye a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable.<\/li>\n<li>No superar la dosis recomendada.<\/li>\n<li>No lo utilice durante la lactancia ni en periodos de embarazo sin consultar al m\u00e9dico.<\/li>\n<li>Conservar el producto en un lugar fresco y seco, en un envase bien cerrado y fuera del alcance de los ni\u00f1os menores de 3 a\u00f1os.<\/li>\n<li>Puede contener trazas de leche, avena, huevo, soja.<\/li>\n<li>Sin Lactosa y Sin Gluten.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Magnesio en Polvo El magnesio desempe\u00f1a un papel crucial en el deporte, ya que interviene en una serie de procesos biol\u00f3gicos fundamentales para el rendimiento atl\u00e9tico. 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