{"id":928,"date":"2024-02-28T17:39:15","date_gmt":"2024-02-28T16:39:15","guid":{"rendered":"https:\/\/34.88.231.180\/?post_type=product&#038;p=928"},"modified":"2026-05-01T00:24:04","modified_gmt":"2026-04-30T22:24:04","slug":"sleepy","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/producto\/sleepy\/","title":{"rendered":"Sleepy"},"content":{"rendered":"<div>\n<p style=\"text-align: left\" align=\"center\"><strong><span lang=\"en-US\">Sleepy<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Existen varios suplementos y hierbas utilizados para favorecer la relajaci\u00f3n y mejorar el sue\u00f1o. Entre ellos, la ashwagandha, el GABA, el magnesio, el ginkgo biloba, la manzanilla, la melisa y la melatonina, componentes de nuestro Sleepy, son particularmente conocidos por sus beneficios. He aqu\u00ed un resumen de los beneficios de cada uno:<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Beneficios de Sleepy:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Ashwagandha<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Hierba adapt\u00f3gena utilizada para combatir el estr\u00e9s en la medicina ayurv\u00e9dica. Los estudios sugieren que puede reducir el estr\u00e9s y la ansiedad y mejorar la calidad del sue\u00f1o.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">GABA<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Neurotransmisor que regula la actividad cerebral y favorece la relajaci\u00f3n. Los suplementos de GABA pueden mejorar el sue\u00f1o y reducir la ansiedad.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Magnesium<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Mineral esencial que interviene en diversos procesos corporales. Los suplementos de magnesio pueden mejorar la calidad del sue\u00f1o, especialmente en personas con insomnio.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Ginkgo biloba<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Hierba utilizada en la medicina china para mejorar la funci\u00f3n cognitiva y la circulaci\u00f3n. Potencialmente \u00fatil para reducir la ansiedad y mejorar el sue\u00f1o.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Manzanilla<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Hierba con propiedades calmantes. Puede mejorar el sue\u00f1o y reducir la ansiedad.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Toronjil:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> Hierba con propiedades calmantes similares a las de la manzanilla. Los suplementos de melisa pueden mejorar la calidad del sue\u00f1o y reducir la ansiedad.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Melatonina<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Hormona natural que regula el ciclo sue\u00f1o-vigilia. Los suplementos de melatonina se utilizan para mejorar la calidad del sue\u00f1o y reducir los s\u00edntomas del jet lag y el insomnio.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span lang=\"en-US\">Uso recomendado<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">2 comprimidos 1-2 horas antes de acostarse.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Aviso:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>S\u00f3lo para adultos y no sustituye a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable.<\/li>\n<li>No superar la dosis recomendada.<\/li>\n<li>No lo utilice durante la lactancia ni en periodos de embarazo sin consultar al m\u00e9dico.<\/li>\n<li>Conservar en un lugar seco, en un envase bien cerrado y fuera del alcance de los ni\u00f1os menores de 3 a\u00f1os.<\/li>\n<li>Sin Lactosa y Sin Gluten.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<details>\n<summary>Ingredientes<\/summary>\n<table style=\"text-align: center\">\n<tbody>\n<tr>\n<th>Ingredientes<\/th>\n<th>por 2 cps<\/th>\n<th>%NRV*<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ashwaganda (Withania Somnifera (L.) Dunal) radix e.s. 7% withanolidi<\/td>\n<td>400 mg<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00c1cido gamma aminobut\u00edrico<\/td>\n<td>400 mg<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Magnesium<\/td>\n<td>199mg<\/td>\n<td>53<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ginko Biloba e.s. 24%<\/td>\n<td>200 mg<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Manzanilla en polvo (Matricaria Chamomille L. flos ligulati)<\/td>\n<td>100 mg<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Toronjil<\/td>\n<td>100 mg<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Melatonina<\/td>\n<td>1mg<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"3\"><strong> Otros ingredientes: <\/strong>agentes estabilizantes (E470b, E551), c\u00e1psula vegana (E1204)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"3\">*Valor de referencia nutricional (VRN)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/details>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"featured_media":15298,"template":"","meta":[],"product_cat":[311,214],"product_tag":[317,258],"class_list":{"0":"post-928","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-recovery-and-regeneration","7":"product_cat-vitamins-wellness","8":"product_tag-recovery-and-regeneration","9":"product_tag-vitamins-wellness","11":"first","12":"instock","13":"taxable","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/928"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=928"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=928"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=928"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}