{"id":947,"date":"2023-11-27T13:53:25","date_gmt":"2023-11-27T12:53:25","guid":{"rendered":"https:\/\/34.88.231.180\/product\/taurine\/"},"modified":"2026-04-01T00:00:32","modified_gmt":"2026-03-31T22:00:32","slug":"taurine","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/producto\/taurine\/","title":{"rendered":"Taurine"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left\" align=\"center\"><strong><span lang=\"en-US\">Taurine<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">La taurina es un amino\u00e1cido presente de forma natural en el cuerpo humano y tambi\u00e9n se encuentra en algunos alimentos comunes como la carne, el pescado y los productos l\u00e1cteos. Debido a sus posibles beneficios para la salud, la taurina se incluye a menudo en bebidas energ\u00e9ticas y suplementos diet\u00e9ticos.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Beneficios de la taurina:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Mejora del rendimiento en el ejercicio:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> Incorporar taurina a la dieta puede ayudar a mejorar el rendimiento durante el ejercicio, especialmente en actividades de alta intensidad. Esto se atribuye a su papel en la regulaci\u00f3n de los niveles de calcio en los m\u00fasculos, lo que puede mejorar la funci\u00f3n muscular y reducir la fatiga durante la actividad f\u00edsica.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Reducci\u00f3n del riesgo de cardiopat\u00edas:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> La taurina puede desempe\u00f1ar un papel importante en la reducci\u00f3n del riesgo de cardiopat\u00edas. Este amino\u00e1cido se asocia a mejoras en la presi\u00f3n arterial y a la reducci\u00f3n del estr\u00e9s oxidativo y la inflamaci\u00f3n, factores clave para mantener la salud cardiovascular.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Mejora de la sensibilidad a la insulina:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> A\u00f1adir taurina a la dieta puede mejorar la sensibilidad a la insulina y la tolerancia a la glucosa, lo que resulta especialmente beneficioso para los diab\u00e9ticos de tipo 2. Regular la glucemia es crucial para controlar la enfermedad y gestionar las complicaciones asociadas.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Mejora de la funci\u00f3n cognitiva<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> La taurina tambi\u00e9n puede contribuir a mejorar la funci\u00f3n cognitiva, especialmente en las personas mayores. Se cree que esto se debe a su posible papel protector contra el estr\u00e9s oxidativo y la inflamaci\u00f3n del cerebro, factores que pueden repercutir negativamente en las funciones cognitivas con el paso del tiempo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span lang=\"en-US\">Uso recomendado<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Tomar 1 dosis 30-45 minutos antes de la actividad deportiva o durante el d\u00eda.<\/span><\/p>\n<p><b>Aviso:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>S\u00f3lo para adultos y no sustituye a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable.<\/li>\n<li>No superar la dosis recomendada.<\/li>\n<li>No lo utilice durante la lactancia ni en periodos de embarazo sin consultar al m\u00e9dico.<\/li>\n<li>Conservar el producto en un lugar fresco y seco, en un envase bien cerrado y fuera del alcance de los ni\u00f1os menores de 3 a\u00f1os.<\/li>\n<li>Puede contener trazas de leche, avena, huevo, soja.<\/li>\n<li>Sin Lactosa y Sin Gluten.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<details>\n<summary>Ingredientes<\/summary>\n<table style=\"text-align: center\">\n<tbody>\n<tr>\n<th>Ingredientes<\/th>\n<th>por raci\u00f3n<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Taurine<\/td>\n<td>1g<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/details>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"featured_media":14404,"template":"","meta":[],"product_cat":[151,310],"product_tag":[161,315],"class_list":{"0":"post-947","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-amino-acids-creatine","7":"product_cat-performance-and-endurance","8":"product_tag-amino-acids-creatine","9":"product_tag-performance-and-endurance","11":"first","12":"instock","13":"taxable","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/947"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14404"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=947"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}