{"id":611,"date":"2023-11-27T13:28:02","date_gmt":"2023-11-27T12:28:02","guid":{"rendered":"https:\/\/34.88.231.180\/product\/hmb\/"},"modified":"2026-05-01T00:23:48","modified_gmt":"2026-04-30T22:23:48","slug":"hmb","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/tuote\/hmb\/","title":{"rendered":"HMB"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\" align=\"center\"><strong><span lang=\"en-US\">HMB<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Tutustu HMB:n (beetahydroksi-beetametyylivoihappo), joka on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4n aminohapon leusiinin metaboliitti, mahdollisuuksiin edist\u00e4\u00e4 lihasten kasvua ja est\u00e4\u00e4 lihasten hajoamista. Kykyns\u00e4 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 lihasproteiinien hajoamista ja lis\u00e4t\u00e4 lihasproteiinisynteesi\u00e4 ansiosta HMB:st\u00e4 on tullut suosittu lis\u00e4ravinne kuntoilijoiden ja urheilijoiden keskuudessa, jotka etsiv\u00e4t parannuksia suorituskykyyns\u00e4 ja fyysiseen ulkon\u00e4k\u00f6\u00f6ns\u00e4.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">HMB:n edut:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Lihasten kasvun edist\u00e4minen:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> HMB:ll\u00e4 t\u00e4ydent\u00e4minen voi edist\u00e4\u00e4 lihasten kasvua v\u00e4hent\u00e4m\u00e4ll\u00e4 lihasproteiinien hajoamista ja lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 lihasproteiinisynteesi\u00e4. T\u00e4m\u00e4 voi johtaa merkitt\u00e4v\u00e4mp\u00e4\u00e4n lihasten kasvuun ajan my\u00f6t\u00e4.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Lihasten hajoamisen est\u00e4minen:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> HMB on tunnettu roolistaan lihasten hajoamisen est\u00e4misess\u00e4, mik\u00e4 voi olla erityisen hy\u00f6dyllist\u00e4 korkean metabolisen stressin aikana, kuten intensiivisen harjoittelun tai vammoista toipumisen aikana.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Voiman ja tehon parantaminen:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> Tutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 HMB-lis\u00e4ys voi parantaa lihasvoimaa ja -voimaa, jolloin urheilijat voivat saavuttaa korkeampia suorituskykyj\u00e4 harjoituksissa ja kilpailuissa.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">V\u00e4h\u00e4rasvaisen lihasmassan tukeminen:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> Ottamalla HMB:n osaksi ruokavaliota yksil\u00f6t voivat kokea kehon koostumuksen paranevan, jolloin v\u00e4h\u00e4rasvainen lihasmassa kasvaa ja rasvamassa v\u00e4henee.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Vastustuskoulutuksen optimointi:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> HMB on erityisen tehokas yhdistettyn\u00e4 kest\u00e4vyysharjoitteluun, koska se voi parantaa kehon kyky\u00e4 sopeutua harjoittelun \u00e4rsykkeisiin ja edist\u00e4\u00e4 parempia pitk\u00e4n aikav\u00e4lin tuloksia.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Integroimalla HMB:n harjoittelu- ja ravitsemusrutiiniin voit maksimoida pyrkimyksesi rakentaa vahvempia, selke\u00e4mpi\u00e4 ja kest\u00e4v\u00e4mpi\u00e4 lihaksia ja saavuttaa konkreettisia ja kest\u00e4vi\u00e4 tuloksia matkallasi kohti ihanteellista kuntotasoa.<\/span><\/p>\n<p><strong><span lang=\"en-US\">Suositeltu k\u00e4ytt\u00f6<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">1 annos 30-45 minuuttia ennen treeni\u00e4 tai suoraan treenin j\u00e4lkeen.<\/span><\/p>\n<p><strong>Ilmoitus:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Vain aikuisille, eik\u00e4 se korvaa monipuolista, tasapainoista ruokavaliota ja terveellisi\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapoja.<\/li>\n<li>\u00c4l\u00e4 ylit\u00e4 suositeltua annosta.<\/li>\n<li>\u00c4l\u00e4 k\u00e4yt\u00e4 sit\u00e4 imetyksen tai raskauden aikana neuvottelematta l\u00e4\u00e4k\u00e4rin kanssa.<\/li>\n<li>S\u00e4ilyt\u00e4 tuote viile\u00e4ss\u00e4, kuivassa paikassa hyvin suljetussa pakkauksessa alle 3-vuotiaiden lasten ulottumattomissa.<\/li>\n<li>Saattaa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 pieni\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 maitoa, kauraa, kananmunaa ja soijaa.<\/li>\n<li>Laktoositon ja Gluteeniton.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<details>\n<summary>Ainesosat<\/summary>\n<table style=\"text-align: center;\">\n<tbody>\n<tr>\n<th>Ainesosat<\/th>\n<th>annosta kohti 3cps<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Beetahydroksi-beetametyylivoihappo (HMB)<\/td>\n<td>3000mg<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"2\"><strong>Muut ainesosat: <\/strong>stabilointiaineet (E470b,E551), vegaaninen kapseli (E1204).<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/details>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"featured_media":612,"template":"","meta":[],"product_cat":[151,311,308],"product_tag":[161,317,318],"class_list":{"0":"post-611","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-amino-acids-creatine","7":"product_cat-recovery-and-regeneration","8":"product_cat-strength-and-muscle-mass","9":"product_tag-amino-acids-creatine","10":"product_tag-recovery-and-regeneration","11":"product_tag-strength-and-muscle-mass","13":"first","14":"instock","15":"sale","16":"taxable","17":"shipping-taxable","18":"purchasable","19":"product-type-simple"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product\/611"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/612"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=611"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}