{"id":729,"date":"2023-11-27T13:42:24","date_gmt":"2023-11-27T12:42:24","guid":{"rendered":"https:\/\/34.88.231.180\/product\/leucine\/"},"modified":"2026-05-01T00:23:54","modified_gmt":"2026-04-30T22:23:54","slug":"l-leucine","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/tuote\/l-leucine\/","title":{"rendered":"L-Leucine"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left\" align=\"center\"><strong><span lang=\"en-US\">Leucine<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Leusiini on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6n aminohappo, mik\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 ihmiskeho ei pysty tuottamaan sit\u00e4 itsen\u00e4isesti, vaan se on saatava ravinnosta. Sit\u00e4 pidet\u00e4\u00e4n keskeisen\u00e4 tekij\u00e4n\u00e4 lihasproteiinisynteesiss\u00e4, ja se on yksi kolmesta haaraketjuisesta aminohaposta (BCAA) yhdess\u00e4 isoleusiinin ja valiinin kanssa. N\u00e4m\u00e4 BCAA:t ovat erityisen t\u00e4rkeit\u00e4 urheilijoille ja aktiivisille henkil\u00f6ille, koska ne auttavat s\u00e4ilytt\u00e4m\u00e4\u00e4n lihasmassaa ja v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t lihasten hajoamista harjoituksen aikana.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Leusiinin edut:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Lihasmassan s\u00e4ilytt\u00e4minen:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> Leusiini ja muut BCAA-yhdisteet ovat tunnettuja roolistaan lihasmassan s\u00e4ilytt\u00e4misess\u00e4 fyysisen aktiivisuuden aikana, mik\u00e4 auttaa torjumaan lihasten hajoamista.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Lihasproteiinisynteesi:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> Leusiini on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 lihasproteiinisynteesille, prosessille, jonka avulla lihakset kasvavat ja korjaantuvat harjoituksen j\u00e4lkeen, mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 vahvempien ja joustavampien lihasten rakentamista.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Tuki urheilijoille ja aktiivisille yksil\u00f6ille<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Koska leusiini edist\u00e4\u00e4 lihasten kasvua ja suojaa lihaksia harjoituksen aikana, siit\u00e4 on hy\u00f6ty\u00e4 erityisesti urheilijoille ja aktiivisille henkil\u00f6ille, jotka haluavat maksimoida harjoitustuloksensa.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Erilaiset elintarvikel\u00e4hteet<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Leusiinia on monenlaisissa elintarvikkeissa, kuten maitotuotteissa, lihassa, siipikarjassa ja kalassa, joten se on helppo sis\u00e4llytt\u00e4\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4iseen ruokavalioon lihasten terveyden ja fyysisen suorituskyvyn tukemiseksi.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span lang=\"en-US\">Suositeltu k\u00e4ytt\u00f6<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">1 annos 30-45 minuuttia ennen liikuntaa tai v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti liikunnan j\u00e4lkeen.<\/span><\/p>\n<p class=\"xmprfx_MsoNormal\"><b>Ilmoitus:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Vain aikuisille, eik\u00e4 se korvaa monipuolista, tasapainoista ruokavaliota ja terveellisi\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapoja.<\/li>\n<li>\u00c4l\u00e4 ylit\u00e4 suositeltua annosta.<\/li>\n<li>\u00c4l\u00e4 k\u00e4yt\u00e4 sit\u00e4 imetyksen tai raskauden aikana neuvottelematta l\u00e4\u00e4k\u00e4rin kanssa.<\/li>\n<li>S\u00e4ilyt\u00e4 tuote viile\u00e4ss\u00e4, kuivassa paikassa hyvin suljetussa pakkauksessa alle 3-vuotiaiden lasten ulottumattomissa.<\/li>\n<li>Saattaa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 pieni\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 maitoa, kauraa, kananmunaa ja soijaa.<\/li>\n<li>Laktoositon ja Gluteeniton.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<details>\n<summary>Ainesosat<\/summary>\n<table style=\"text-align: center\">\n<tbody>\n<tr>\n<th>Ainesosat<\/th>\n<th>annosta kohti<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>L-Leucine<\/td>\n<td>3g<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/details>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"featured_media":14403,"template":"","meta":[],"product_cat":[151,311],"product_tag":[161,317],"class_list":{"0":"post-729","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-amino-acids-creatine","7":"product_cat-recovery-and-regeneration","8":"product_tag-amino-acids-creatine","9":"product_tag-recovery-and-regeneration","11":"first","12":"instock","13":"taxable","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product\/729"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=729"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}