{"id":928,"date":"2024-02-28T17:39:15","date_gmt":"2024-02-28T16:39:15","guid":{"rendered":"https:\/\/34.88.231.180\/?post_type=product&#038;p=928"},"modified":"2026-05-01T00:24:04","modified_gmt":"2026-04-30T22:24:04","slug":"sleepy","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/tuote\/sleepy\/","title":{"rendered":"Sleepy"},"content":{"rendered":"<div>\n<p style=\"text-align: left\" align=\"center\"><strong><span lang=\"en-US\">Sleepy<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">On olemassa useita lis\u00e4ravinteita ja yrttej\u00e4, joita k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n rentoutumisen edist\u00e4miseen ja unen parantamiseen. N\u00e4ist\u00e4 Ashwagandha, GABA, magnesium, ginkgo biloba, kamomilla, sitruunamelissa ja melatoniini, jotka ovat Sleepyn komponentteja, ovat erityisen tunnettuja hy\u00f6dyist\u00e4\u00e4n. T\u00e4ss\u00e4 on katsaus kunkin hy\u00f6dyist\u00e4:<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Sleepyn edut:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Ashwagandha<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Adaptogeeninen yrtti, jota k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n stressin lievitt\u00e4miseen ayurvedisessa l\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4. Tutkimusten mukaan se voi v\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressi\u00e4, ahdistusta ja parantaa unen laatua.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">GABA<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Neurotransmitteri, joka s\u00e4\u00e4telee aivotoimintaa ja edist\u00e4\u00e4 rentoutumista. GABA-lis\u00e4ravinteet voivat parantaa unta ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ahdistusta.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Magnesium<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> V\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6n kivenn\u00e4isaine, joka osallistuu erilaisiin kehon prosesseihin. Magnesiumlis\u00e4t voivat parantaa unen laatua erityisesti unettomuudesta k\u00e4rsivill\u00e4 henkil\u00f6ill\u00e4.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Ginkgo biloba<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Kiinalaisessa l\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4 k\u00e4ytetty yrtti, joka parantaa kognitiivisia toimintoja ja verenkiertoa. Mahdollisesti hy\u00f6dyllinen ahdistuksen v\u00e4hent\u00e4misess\u00e4 ja unen parantamisessa.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Kamomilla<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Yrtti, jolla on rauhoittavia ominaisuuksia. Se voi parantaa unta ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ahdistusta.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Sitruunamelissa:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> Yrtti, jolla on kamomillan kaltaisia rauhoittavia ominaisuuksia. Sitruunamelissan lis\u00e4ravinteet voivat parantaa unen laatua ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ahdistusta.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Melatoniini<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Luonnollinen hormoni, joka s\u00e4\u00e4telee uni-valverytmi\u00e4. Melatoniinivalmisteita k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n parantamaan unen laatua ja v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n jet lagin ja unettomuuden oireita.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span lang=\"en-US\">Suositeltu k\u00e4ytt\u00f6<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">2 tablettia 1-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ilmoitus:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Vain aikuisille, eik\u00e4 se korvaa monipuolista, tasapainoista ruokavaliota ja terveellisi\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapoja.<\/li>\n<li>\u00c4l\u00e4 ylit\u00e4 suositeltua annosta.<\/li>\n<li>\u00c4l\u00e4 k\u00e4yt\u00e4 sit\u00e4 imetyksen tai raskauden aikana neuvottelematta l\u00e4\u00e4k\u00e4rin kanssa.<\/li>\n<li>S\u00e4ilyt\u00e4 kuivassa paikassa, hyvin suljetussa pakkauksessa alle 3-vuotiaiden lasten ulottumattomissa.<\/li>\n<li>Laktoositon ja Gluteeniton.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<details>\n<summary>Ainesosat<\/summary>\n<table style=\"text-align: center\">\n<tbody>\n<tr>\n<th>Ainesosat<\/th>\n<th>per 2 cps<\/th>\n<th>%NRV*<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ashwaganda (Withania Somnifera (L.) Dunal) radix e.s. 7% withanolidi<\/td>\n<td>400mg<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Gamma-aminovoihappo<\/td>\n<td>400mg<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Magnesium<\/td>\n<td>199mg<\/td>\n<td>53<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ginko Biloba e.s. 24%<\/td>\n<td>200mg<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Kamomillajauhe (Matricaria Chamomille L. flos ligulati)<\/td>\n<td>100mg<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sitruunamelissa<\/td>\n<td>100mg<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Melatoniini<\/td>\n<td>1mg<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"3\"><strong> Muut ainesosat: <\/strong>stabilointiaineet (E470b, E551), vegaaninen kapseli (E1204).<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"3\">*Ravintoarvo (NRV)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/details>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"featured_media":15298,"template":"","meta":[],"product_cat":[311,214],"product_tag":[317,258],"class_list":{"0":"post-928","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-recovery-and-regeneration","7":"product_cat-vitamins-wellness","8":"product_tag-recovery-and-regeneration","9":"product_tag-vitamins-wellness","11":"first","12":"instock","13":"taxable","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product\/928"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=928"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=928"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=928"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}