{"id":738,"date":"2023-11-27T13:42:37","date_gmt":"2023-11-27T12:42:37","guid":{"rendered":"https:\/\/34.88.231.180\/product\/lysine\/"},"modified":"2026-05-01T00:23:55","modified_gmt":"2026-04-30T22:23:55","slug":"l-lysine","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.selfprotein.com\/sv\/produkt\/l-lysine\/","title":{"rendered":"L-Lysine"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left\" align=\"center\"><strong><span lang=\"en-US\">L-Lysine<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">Lysin \u00e4r en essentiell aminosyra som m\u00e4nniskokroppen inte kan syntetisera p\u00e5 egen hand och som d\u00e4rf\u00f6r m\u00e5ste erh\u00e5llas genom kosten. Den finns i en m\u00e4ngd olika proteinrika livsmedel som k\u00f6tt, fisk, mejeriprodukter och baljv\u00e4xter. Lysin spelar flera viktiga roller i kroppen och bidrar till kollagenproduktion, muskeltillv\u00e4xt, reglering av kalciumabsorption och deltar i syntesen av hormoner, enzymer och antikroppar.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">F\u00f6rdelar med lysin:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Minskning av frekvensen av muns\u00e5r:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> Att integrera lysin i kosten kan bidra till att minska frekvensen av muns\u00e5r, eftersom aminosyran tros h\u00e4mma replikationen av herpes simplex-viruset.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">F\u00f6rb\u00e4ttring av benh\u00e4lsan<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Lysin bidrar till b\u00e4ttre benh\u00e4lsa genom att underl\u00e4tta upptaget av kalcium och minska uts\u00f6ndringen av kalcium i urinen.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">Minskning av \u00e5ngest<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"><strong>:<\/strong> Viss forskning tyder p\u00e5 att lysin kan bidra till att minska \u00e5ngest och f\u00f6rb\u00e4ttra hum\u00f6ret, sannolikt p\u00e5 grund av dess inblandning i serotoninproduktionen, en neurotransmittor som \u00e4r f\u00f6rknippad med hum\u00f6rreglering.<\/span><\/li>\n<li><strong><span lang=\"en-US\">P\u00e5skyndande av s\u00e5rl\u00e4kning:<\/span><\/strong><span lang=\"en-US\"> Integrering av lysin kan fr\u00e4mja snabbare s\u00e5rl\u00e4kning genom att stimulera kollagenproduktionen, vilket \u00e4r viktigt f\u00f6r regenerering av hud, senor och andra v\u00e4vnader.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span lang=\"en-US\">Rekommenderad anv\u00e4ndning<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"en-US\">1 portion direkt efter sportaktivitet.<\/span><\/p>\n<p class=\"xmprfx_MsoNormal\"><b>Meddelande:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Endast f\u00f6r vuxna och ers\u00e4tter inte en varierad och balanserad kost och en h\u00e4lsosam livsstil.<\/li>\n<li>\u00d6verskrid inte den rekommenderade dosen.<\/li>\n<li>Anv\u00e4nd inte produkten under amning eller graviditet utan att r\u00e5dg\u00f6ra med l\u00e4kare.<\/li>\n<li>F\u00f6rvara produkten p\u00e5 en sval, torr plats i en v\u00e4l tillsluten f\u00f6rpackning utom r\u00e4ckh\u00e5ll f\u00f6r barn under 3 \u00e5r.<\/li>\n<li>Kan inneh\u00e5lla sp\u00e5r av mj\u00f6lk, havre, \u00e4gg, soja.<\/li>\n<li>Laktosfri och Glutenfri.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<details>\n<summary>Ingredienser<\/summary>\n<table style=\"text-align: center\">\n<tbody>\n<tr>\n<th>Ingredienser<\/th>\n<th>per portion<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>L-Lysine<\/td>\n<td>3g<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/details>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"featured_media":14406,"template":"","meta":[],"product_cat":[151,311],"product_tag":[161,317],"class_list":{"0":"post-738","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-amino-acids-creatine","7":"product_cat-recovery-and-regeneration","8":"product_tag-amino-acids-creatine","9":"product_tag-recovery-and-regeneration","11":"first","12":"instock","13":"taxable","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/product\/738"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14406"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=738"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selfprotein.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}