Omega 3 Fish Oil

Kuvaus

Omega 3

Omega-3-rasvahapot ovat monityydyttymättömien rasvojen ryhmä, joka tunnetaan monista terveyshyödyistään, myös urheilijoille ominaisista hyödyistä.

Omega-3-rasvahappojen sisällyttäminen ruokavalioon voi olla erityisen hyödyllistä urheilijoille, sillä se tukee heidän yleistä terveyttään, lihasten palautumista ja optimaalista fyysistä ja kognitiivista suorituskykyä.

Omega-3-rasvahappojen hyötyjä ovat muun muassa:

• Tulehduksen vähentäminen: Omega-3-rasvahapoilla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään voimakkaaseen liikuntaan liittyvää tulehdusta ja kipua, mikä edistää nopeaa palautumista liikunnan jälkeen.
• Sydän- ja verisuoniterveyden parantaminen: Omega-3-rasvahapot voivat edistää sydämen ja verisuonten terveyttä, mikä on tärkeää kestävyysurheilua harrastaville urheilijoille ja parantaa kestävyyttä ja suorituskykyä.
• Tukee lihasproteiinisynteesiä: Omega-3:t voivat lisätä lihasproteiinisynteesiä, edistää lihasten kasvua ja palautumista intensiivisen fyysisen aktiivisuuden jälkeen, jolloin urheilijat voivat säilyttää optimaalisen lihasmassan.
• Kognitiivisten toimintojen parantaminen: Omega-3-rasvahapot parantavat kognitiivisia toimintoja, kuten muistia, tarkkaavaisuutta ja keskittymiskykyä, mikä antaa urheilijoille henkistä etumatkaa harjoittelun ja kilpailun aikana.

Suositeltu käyttö

Ota 3 kapselia päivän aikana

Ilmoitus:

•  Vain aikuisille, eikä se korvaa monipuolista, tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.
•  Älä ylitä suositeltua annosta.
•  Älä käytä sitä imetyksen tai raskauden aikana neuvottelematta lääkärin kanssa.
•  Säilytä tuote viileässä, kuivassa paikassa hyvin suljetussa pakkauksessa alle 3-vuotiaiden lasten ulottumattomissa.
• Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, kauraa, kananmunaa ja soijaa.